民福康>科普推荐>板栗糖尿病人能吃吗
马鞍山市人民医院 内分泌科
科普推荐
糖尿病患者可以适量进食板栗,板栗富含膳食纤维同时属于坚果,对人体有一定的好处;但是因为板栗含有一定量的淀粉,所以血糖控制不佳的患者不建议进食。
糖尿病患者进食板栗尽量选择在下午三四点钟两餐之间少量进食,进食之后建议减少下一顿主食的摄入量,适当加强体育锻炼,增加机体能量消耗,可减少对餐后血糖的不良影响。
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