早上起床浑身酸疼怎么回事

成年女性正常体温多少

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

成年女性正常体温因测量方式不同而有差异，腋下测量为36.0~37.2℃，口腔测量为36.3~37.2℃，直肠测量为36.5~37.7℃。 腋下测量：日常最常用，环境温度影响较小，如刚运动后建议休息30分钟再测，保持腋窝干燥。 口腔测量：需闭口5分钟以上，避免进食冷热食物后立即测量，孕妇因激素变化可能

怎么样才能感冒？

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

感冒是病毒感染引发的上呼吸道炎症，通过接触感染者飞沫或被污染物品，在免疫力低下时（如受凉、疲劳、压力大）入侵人体，通常1~2天内出现症状。 一、感染途径：主要通过呼吸道传播，如与患者近距离交谈吸入飞沫，或接触被病毒污染的手、餐具等后触摸口鼻眼。 二、易感因素： 1. 免疫力下降：

腋下体温37.2

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

腋下体温37.2℃是否正常，需结合测量时间、环境及个体情况判断。若测量时间<5分钟或刚运动、进食后，可能偏高；若持续稳定且无不适，可能为正常生理波动。 一、生理性波动情况 晨起或夜间体温略低，午后至傍晚可能升至37.2℃，属正常。女性排卵期、妊娠期因激素变化，体温也会轻度升高。 二、

发低烧可以洗澡吗

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

发低烧（体温37.3~38℃）时，若无明显不适，可谨慎洗澡；若伴随明显乏力、头晕等症状，建议暂缓。 一、无明显不适时：体温处于37.3~38℃且精神状态良好者，可温水洗澡（水温37~40℃为宜），时间控制在15分钟内。洗澡时注意保暖，避免受凉，洗完后及时擦干身体并穿好衣物。 二、伴随

腋下37°1算发烧吗？

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

腋下37.1℃是否算发烧需结合测量时间、个体基础体温及症状判断。若测量前未活动、未进食，且无其他症状，可能为正常体温波动；若伴随不适或持续升高，则可能提示发烧。 一、生理性波动情况 正常腋下体温范围通常为36.0~37.2℃，37.1℃处于临界值。部分人群基础体温较高（如运动员、长期高

37.5度是正常体温吗

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

37.5度是否为正常体温需结合测量方式、个体差异及场景判断。 不同测量方式的正常范围：口腔测量正常范围为36.3~37.2℃，37.5℃超出此范围；腋下测量正常范围36.0~37.0℃，37.5℃属于低热；额温/耳温正常范围35.8~37.0℃，37.5℃提示发热。 特殊人群的体温差

夏天天气热全身在出汗量体温会升高吗

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

夏天天气热时出汗不会使体温升高，正常人体通过出汗散热维持体温稳定在36.0~37.2℃，但在极端环境下或出汗异常时可能出现体温波动。 生理性出汗与体温调节：人体通过汗腺分泌汗液，汗液蒸发带走热量，使体温保持相对稳定。健康人群在高温环境下适量出汗属于正常生理调节，体温通常不会升高。 病

添加辅食后宝宝便秘怎么办？

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

在添加辅食之后宝宝表现出便秘，考虑和肠道发育并不是特别完善有一定关系，在添加辅食后如果表现出便秘的情况，一定要注意减缓辅食的添加速度，可以适当喝清清宝等通便的药物来进行治疗，同时也可以适当吃妈咪爱等来调整胃肠道功能。在孩子表现出便秘的时候，注意每天养成排便的好习惯，每天清晨可以适当的进行排便，同时多

小孩体温37.6度算发烧吗？

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

如果在腋窝部给小孩测量体温，正常体温应当是在36度-37度之间，37.6度已经算是发烧的情况，但是只是低烧，还是不用过于紧张的。这个时候可以给孩子多喝水，多休息就可以。此外，还需要根据孩子表现出的具体症状，进行病因治疗。如果孩子表现出了感冒的症状，可以给孩子服用小儿感冒灵颗粒或者小儿安尔宁颗粒。如果

体温计如何看度数？

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

正常情况下给孩子正常采用腋下测量体温，腋下测量体温是用水银体温计，给宝宝测量腋下体温，一般测量五分钟左右，五分钟以后可以取出体温计，取出体温计以后把体温计和眼睛放在同一水平面上，拿好水银体温计的尾端，慢慢转动体温计，读水银柱平面所在的数值。体温计最常用的就是水银体温计，相对来说可能需要看体温的技巧，

高血压能吃花生米吗？

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

可以适当的吃一些花生米高血压病人平常是可以适当的吃一些花生米的，因为高血压病人的健康饮食方式是以清淡饮食为主，因此在平常生活中，最好还是少吃一些辛辣刺激性的食物，尤其是像一些含有脂肪，胆固醇含量比较高的食物，尽量的防止。像平常可以适当的吃点花生米，芝麻或者是一些还有其他维生素，纤维素比较多的食物，但

治高血压的好方法？

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

高血压是比较多见的一种慢性疾病，一般都需要科学的进行有效治疗。最基础的治疗也就是药物治疗，对于大部分高血压病人都是需要终身服用降压药控制血压的升高的。一般在服用降压药物以后，血压都能够得到有效的控制。还有就是包括平常在饮食以及生活习惯上要做出相应的调理，在饮食上要低盐低脂，低热量，低胆固醇，低糖的饮

胃炎乳头会变硬吗？

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

胃炎是不会造成乳头变硬的，患有胃炎的病人如果乳头变硬的话，那么有可能是怀孕了或者是来月经了，还有性生活的时候乳头也会变硬，如果有乳腺增生的话也会造成头变硬的。患有胃炎的病人如果乳头变硬的话，建议要到医院进行就诊，完善检查，查找病因，然后针对病因来进行治疗。胃炎是指各种原因造成的胃黏膜炎症，为最多见的

体温34度正常么？

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

这是不正常的。一般正常人的体温是36.3℃~37.3℃，但是由于每个人之间都存在着个体差异。有部分人群的标准体温是低于36℃或者高于37℃的，这是正常的现象，不需要担心。但是当表现出34℃体温时，可能是体温计坏了造成的，也有可能是测量时间过短造成的。可以相隔2小时后再测量体温。除此之外老年人体质较弱

乙型肝炎表面抗体阴性是什么意思？

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

乙型肝炎表面抗体阴性，也就意味着在接触乙肝病毒的时候，对机体没有保护性，有感染乙肝病毒的风险。这个抗体的获得，一般多数情况下都是健康人经过注射乙肝疫苗来获得抗体，有些人注射乙肝疫苗之后，会表现出抗体，而且抗体的滴度可能也会比较高。这个抗体目前能够做滴度的检测，如果在10mIU/ml 以上具备有保护性

大龄甲减能怀孕吗？

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

大龄女性甲状腺功能减退可以怀孕。甲状腺功能减退症，如果说病情没有得到治疗和控制，是可能影响到病人的生育的问题，但是主要看病人有没有对甲减进行积极的治疗。如果说病人对甲减进行了治疗，而且能做到对病情进行定期的回访，一般不影响到病人的生育的问题。而且只要甲减的病情得到控制，怀孕跟普通人没有什么差别，也能

胃溃疡胃出血严重吗？

王靖红 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

胃溃疡胃出血的严重程度，根据出血量的大小以及溃疡面的大小决定。如果出血量大，就是严重的；如果出血量小，并不一定严重，比如出血量小的，可能会表现出乏力、头晕等表现，但是很多人没有这个症状，会经过解大便有柏油样或者查大便是提示有潜血阳性，才考虑是否有胃出血。出血量大，比如大于200-400ml的出血量，