民福康>科普推荐>糖尿病人可以吃玉米吗
天津医科大学第二医院 甲状腺乳腺外科
科普推荐
糖尿病人可以吃玉米。玉米含有大量粗纤维,具有较强的饱腹感,且含糖量和热量低于大米。
糖尿病病人吃玉米可代替大米,玉米中含有的微量元素和维生素,可为身体提供营养,所以可以吃。患者应注意控制摄入量,不易过多,还可多吃黑麦、荞麦等粗粮。
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