老出汗怎么调理

失眠多梦是怎么回事

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

失眠多梦实际上长期以来主要还是一个心理状况，都是工作、生活压力比较大或者工作事务比较繁忙，日有所思夜有所梦，所以白天很多事情，如果在休息的期间不能放下，有所纠结，这个实际上出现多梦情况比较多见。失眠还有其他原因，单纯性失眠以失眠为主。失眠以后，有些病人不影响日常生活和工作，第二天照样精神百倍，这样病人实际上可以通过一定自我调节，自我舒缓压

怀孕初期会不会失眠呢？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

怀孕初期一般不会失眠。大多数孕妇在怀孕的初期会表现出嗜睡的症状，但如果怀孕前有失眠症，怀孕可能会加重精神紧张，可能会表现出失眠的现象。造成失眠的原因有很多，如经常熬夜、作息不规律、精神压力大等。所以如果表现出失眠，建议改变不良的生活习惯，养成规律的作息习惯，防止熬夜。可以适当的进行户外的活动，使心情

怀孕初期会失眠吗？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

怀孕初期，大部分的孕妇由于受到体内的激素水平影响，这个阶段大多会表现为嗜睡的情况，一般很少有失眠的现象，但也有个别孕妇可能会因为体内的激素水平比较高，也可能会表现出失眠的表现，一般这个阶段是不需要治疗的，尽量防止白天睡的过多，避免影响到夜间的睡眠，同时要注意早睡早起，养成良好的睡眠习惯。

思想压力大失眠睡不着？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

这种情况考虑和植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，和平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。

伤风感冒怎么好的快？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

患有伤风感冒后可以多喝水，以促进血液循环，加快人体新陈代谢，帮助疾病恢复，当症状严重时也可以在医生指导下口服具有疏风散寒、解表清热功效的药物治疗。当人体的炎症反应较重时，还需要应用广谱抗生素治疗，起到抗炎、杀菌的作用。有的患者可能还有发热症状，此时可能需要结合镇痛解热、抗组胺等药物联合治疗。患者日常

怎样正确区分普通感冒和新冠感染？

王星光 副主任医师

山东省立医院 三甲

普通感冒首先它影响的是呼吸道或者是嗓子部位，先表现出一些不舒服，并不会直接表现出一些咳嗽或者是肺部发炎的情况，而新型冠状病毒一旦表现出之后，它会持续的高烧不退同时伴随乏力或者是胸闷气短等等，在这方面它的区别还是比较大的。而且普通感冒一旦发烧之后吃了退烧的药物，它的体温就会降下去，但是新型冠状病毒，吃

感冒体虚吃什么好？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

感冒体虚可以选择一点清淡的鸡汤，对于增强体质方面有一定的帮助，也能喝一些调理气血的食物，比如红枣银耳粥，也能吃一些优质蛋白类的食物，牛奶，蛋类，豆制品类，可以增强机体免疫力。

怎么样才能知道是病毒性感冒了？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

病毒性感冒在治疗时并不需要使用抗病毒药物，所以区分宝宝是不是病毒性感冒也很重要。一般来说，病毒性感冒的症状有发病速度快、流鼻涕多等特点，其次，病毒性感冒的传染速度比较快，往往一家人会表现出同时感冒的情况，这也是判断宝宝是否是病毒性感冒的重点。

什么叫支原体感染感冒？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

顾名思义，就是指此次感冒主要是因为感染了支原体而引起的，此病的潜伏期有2至3周，患者会出现咳嗽、头痛、乏力、发热、咽痛、肌肉酸痛等症状，体温通常高达39度左右，可持续1至3周的时间。随着病情的发展，由起初的干咳变成顽固性剧咳，往往还会伴有脓痰和血丝。另外，如果病情较轻，一般情况下可以不用治疗，具有一

复方抗感冒药有哪些？

王星光 副主任医师

山东省立医院 三甲

普通感冒药包括感冒灵颗粒、复方阿马拉黄敏胶囊和感冒药。然而，如果要用中成药治疗感冒，首先必须区分风热感冒和风寒感冒。若是风热感冒，会表现出咽喉痛、鼻黄、头痛、发热、高烧和出汗等表现。你能喝双黄连口服液、清热解毒口服液和普利兰口服液。若是感冒，可能会有鼻塞、喉咙干燥、头痛、流鼻涕、低烧和无汗。你能吃一

如何判断是得了流感还是普通感冒

陈启松 副教授

广州中医药大学第一附属医院 三甲

感冒又分为普通感冒和流感，平时绝大部分其实是普通感冒，流感一般在春天出现，流感和普通感冒的症状上的差异还是比较容易鉴别的。普通感冒症状比较轻，主要在鼻部，出现鼻塞、打喷嚏、流清涕，而流感的症状是全身性的，比较重，有头痛、肌肉酸痛、发烧、捂寒、发热，发烧会比较严重，然后引起咽喉疼痛等一系列的症状。

长期失眠怎么办

国红 主任医师

北京医院 三甲

长期失眠可能是继发性失眠和原发性失眠，需要针对具体的类型进行处理。1.继发性失眠长期失眠病人，首先要查找原因，看看是不是合并有焦虑、抑郁或是其他躯体疾病。比如贫血、合并有不宁腿综合征、焦虑抑郁障碍。如果有上述病因，首先要对因治疗，去除引发失眠的疾病，睡眠能够好转。2.原发性失眠如果没有上述原因，属于原发性失眠，患者只能吃安眠药，包括苯二氮

长期失眠的表现

黄世昌 副主任医师

北京大学第一医院 三甲

长期失眠往往是焦虑、抑郁或焦虑抑郁综合征以及某种重大疾病刺激，造成生物钟障碍，从而导致患者出现失眠现象。失眠患者会出现入睡困难的症状，即躺在床上翻来覆去久久不能入睡；其次，还会出现睡眠浅现象，即受到一点刺激就容易惊醒。这两种表现会干扰患者的正常睡眠，如长此以往出现此类症，就会使患者产生其他的疾病。

失眠的日常调理方法

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

可以通过日常调理方法改善症状，要养成良好睡眠习惯，在睡眠之前避免喝浓茶、咖啡刺激神经饮品，也不可以吸烟、喝酒，要创造良好睡眠环境，卧室要保持安静，如果强光刺激都会影响到正常睡眠。还可以在睡觉之前用热水泡脚或者喝杯热牛奶，能够有助于睡眠。同时，也要注意在白天适当活动避免过于劳累，白天午睡时间尽量减少，控制在一个小时之内。

经期哪些感冒药不能吃

王芳 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

任何感冒药对于月经都没有影响，所以在月经期间服用上呼吸道感染方面药物，没有什么禁忌，但是经期服药一定要有医生指导才行，避免滥用。月经期间应该避免吃减肥药、抗凝血药以及活血化瘀类药物、导泻药，也不建议阴道局部用药，因为这些药物对于月经有影响。

胃肠型感冒可以自愈吗

张桐茂 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

胃肠型感冒主要和病毒感染有关，大多数体质较好的患者都可以自愈。胃肠性感冒主要表现为发热、恶心、呕吐、腹疼、腹泻等症状。虽然大多数患者都可能自愈，但是因为肠道症状明显，患者比较难受，所以通常要进行对症治疗。胃肠性感冒，除了应用抗病毒的药物外，还可以使用一些中药来改善症状。