民福康>科普推荐>一吃饭就想睡觉是什么原因
辽宁中医药大学附属第四医院 脑病科
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如果进食之后就想睡觉,主要由于体内血液出现重新分配而导致,在进食之后大多数血液进入胃肠道系统,参与胃肠道消化,身体其他部位,包括脑组织的血流量就会相对性减少,会使脑组织灌注不足,容易导致脑组织缺血缺氧,会使患者出现想睡觉、困倦症状。患者在进食时不要吃得过多,进食之后可以半坐休息半个小时之后在卧床休息,在进食之后一个小时之内不建议学习、工作,由于脑部缺血缺氧,会使学习和工作效率下降。