民福康>科普推荐>女人肾炎吃哪些食物好
佳木斯大学附属第二医院 综合内科
科普推荐
女性肾炎要注意低盐、低脂、优质蛋白饮食,具体可以吃以下食物:
一、含有优质动物性蛋白的食物,鲜奶、蛋类、鱼肉类。
二、热量高,蛋白质低的食物,植物油、花生油、低蛋白淀粉,每日的热量摄取建议每公斤体重35到40千卡。
三、新鲜的蔬菜,如白萝卜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、西红柿等,但不能吃含磷过多的食物,如茼蒿。
四、多吃富含维生素的水果,如苹果、凤梨、木瓜、西瓜、草莓、柠檬等,但也不宜吃大量的水果,以免摄入过多的糖分。
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