民福康>科普推荐>糖尿病的人能吃荸荠吗
马鞍山市人民医院 内分泌科
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糖尿病患者可适量吃荸荠,荸荠属于低升糖指数类食物,进食后不至于引起餐后血糖的迅速升高;同时,荸荠还具有清热解毒、凉血、利尿通便、消食除胀等功效。
对于糖尿病患者,则可适量摄入,但应在下午两餐之间摄入;同时,餐后需适当进行体育活动,从而增加能量的消耗,减少对餐后血糖的不良影响。
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