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马鞍山市人民医院 内分泌科
科普推荐
食物中含铁多且容易吸收的食物有动物内脏,包括猪肝、牛肝以及瘦肉、鸡蛋、牛奶。蔬菜方面可以多吃菠菜、芹菜、西红柿、胡萝卜等含有维生素C较高的食物,可以促进铁的吸收。如果缺铁性贫血非常严重,应该选择含铁的药物治疗,并定期行铁蛋白等相关检查,以明确病情。