民福康>科普推荐>平睡腰疼怎么回事
日照市中医医院 骨伤六科
科普推荐
平睡腰痛原因主要有以下两个方面:
第一、有可能睡的床比较软,导致腰椎下沉,睡觉时候下沉出现腰椎不稳,从而出现疼痛。
第二、有可能是腰肌无力,在睡觉时候腰椎下沉就会出现疼痛,所以说要睡硬板床,然后锻炼腰背肌力量,这样症状就会明显好转。
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