民福康>专家音频>20岁的女生还会长高吗
马鞍山市人民医院 内分泌科
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20岁女生是否还会长高一定要看其骨垢线是否闭合，如果骨垢线已经完全闭合，则不太可能继续长高，而如果骨垢线还没有完全闭合，此时长高完全有可能，首先要在饮食上注意加强营养，保证营养均衡，多吃富含优质蛋白质和钙类食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、肉类，同时还积极增加自身体育锻炼，多进行打篮球、跑步、跳绳等运动，有利于促进骨骼生长，有助于进一步长高。
