民福康>科普推荐>糖尿病人适合喝什么牛奶?
宿迁市中医院 内分泌科
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糖尿病患者能最适合喝的牛奶是不含糖的纯牛奶,因为牛奶当中的营养物质,是很高。它里面有各种的蛋白质,适当的摄入,会对身体是有益的,而且蛋白质吸收相对比较缓慢,对血糖是没有什么明显影响的,所以建议每天早上可以适当的喝一杯无糖的纯牛奶。
如果晚上睡觉前感觉到饥饿,也为了防止夜间出现低血糖,可以适当的喝一些脱脂的奶粉或者是喝点不含糖的纯牛奶。患者也尽量不要喝一些添加含添加剂的牛奶,这样会对身体造成一定的损害。
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