民福康>科普推荐>感冒可以吃鱼吗
徐州医科大学附属医院 老年病科
科普推荐
感冒患者可以适当的吃一些鱼,但是,不要一次性吃太多。鱼中含有大量的蛋白质,以及身体所必需的氨基酸,食用后,能够补充蛋白质,增强机体免疫力和抵抗力。
吃鱼的时候,一定要注意要以清炖为主,并且少喝汤,可以适当吃一些鱼肉,由于感冒患者的胃肠道功能比较差,所以应该尽量减少吃鱼。
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