民福康>科普推荐>怀孕了睡眠不好怎么回事
黄石市中心医院 产科
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怀孕以后睡眠不好,有可能是由于怀孕以后激素分泌异常、子宫增大等因素导致各种孕期不适,影响睡眠,以孕晚期更为明显,也有可能是由于孕妇在怀孕以后情绪过于焦虑或者作息不规律所引起,希望改变睡眠心理上要进行必要疏导,生活上要尽可能规律,对于孕期各种不适,也要尽力调节。
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