民福康>科普推荐>怀孕头3个月注意事项
北京大学第三医院 妇产科
科普推荐
怀孕前三个月非常重要,因为此时的孩子是除了生殖系统和神经系统以外,其他系统都分化完成的阶段,需要注意的事项如下:
第一、补充叶酸。因为怀孕前三个月是神经组织非常重要的发育时期,每天可以补充0零点四到零点八毫克的叶酸。
第二、注意休息。因为怀孕前三个月很容易发生流产的,所以不能同房,也别做重体力劳动,保持心情的愉快。
第三、前三个月可能孕反比较重,所以尽量要均衡饮食,少吃多餐,多吃清淡的食物。
首都医科大学附属北京妇产医院
中医科
首都医科大学附属复兴医院
宫腔镜中心
宫腔镜诊治中心