吃饭后多久可以跑步

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

空腹能吃饭吗？

空腹的情况下正常是可以吃饭的，但是需注意控制进食量，切忌不可以吃的太饱，同时还需培养合理的用餐习惯，避免不规律饮食。此外，人体空腹时消化液分泌较少，此时切记不能吃过于辛辣刺激、生冷灼热及质地坚硬的食物，否则不仅可直接刺激胃肠道产生疼痛，而且还有可能加快胃酸分泌并导致黏膜受胃酸腐蚀，较易诱发胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病。另外，平时需戒绝吸烟、酗酒恶习并避免过量饮用咖啡、浓茶等习惯，以免刺激胃肠道引起腹痛。而若自身频发腹痛，则应及时就医检查。

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

大便变细是由哪些原因引起的

大便变细常见原因有以下几方面。第一、饮食因素。饮食进食过于精细，膳食纤维含量少或者饮水少，可以使大便成分减少，使得大便变细。第二、可能应用了一些通便药物，使大便水分含量增加，导致大便变细，容易排出。第三、直肠疾病导致的梗阻，如息肉、结肠肿瘤等，这些疾病可以造成肠腔狭窄，大便变细，还可能有便中带血。因此，有排便习惯改变病人，建议做结肠镜检查来明确病因，根据结果再进行治疗。

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

脾胃不好怎么调理饮食

脾胃不好病人，在生活中应该注意食物应多样化，避免偏食，注意补充营养物质，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制等富含硝酸盐和亚硝酸盐食物。平时应多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用过于粗糙、浓烈、辛辣食物，也要避免长期大量饮酒、吸烟。另外，平时也要保持良好心理状态和充足睡眠。对于有幽门螺杆菌感染病人来说，建议行幽门螺杆菌根除治疗。根除治疗后，很多病人的消化不良症状可以得到改善。

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

怎么判断自己腹胀

一般情况下，腹胀患者可能有胃肠动力异常、慢性肝病等病史，也可能是长期服用一些容易产气药物，如糖苷酶抑制剂等。如果有过腹部手术史，同时有腹部胀满不适、腹部膨隆、排气减少、恶心、呕吐等症状。另外，有些病人尤其是有腹水或腹腔肿瘤病人，可以有腹围增加或脐部膨出。如果有上述情况和相关体征，则可以考虑为腹胀。如果腹胀通过饮食调节以及增加运动不能改善，需要到医院做进一步检查除外器质性疾病。

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

胃口不好吃什么调理

胃口不好者，可以通过方式进行调理。第一、饮食应以易消化、无刺激食物为宜，多吃新鲜蔬菜和水果，均衡营养。少吃过酸、过甜食物以及饮料、烟酒、浓茶、咖啡等。同时，尽量避免服用对胃粘膜有明显损伤药物。第二、根除幽门螺杆菌。对慢性胃炎伴有胃粘膜、糜烂、萎缩、肠化、异型增生以及有消化不良症状或者有胃癌家族史者，都建议进行幽门螺杆菌根除治疗。一般应该应用含有铋剂的四联疗法，包括质子泵抑制剂、铋剂和两种抗生素。

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

排便排不干净怎么回事

排便排不干净，常见原因有以下几方面。第一、胃肠动力异常。患者运动少、长期卧床或有糖尿病、甲状腺机能减退等基础疾病，造成胃肠动力减弱，从而引起排便困难、排便不干净。第二、肠道感染所致的结直肠炎症，造成直肠刺激症状。同时，可以伴有腹疼、腹泻以及厚重等感觉。第三、直肠息肉、良恶性肿瘤等，可以刺激直肠产生便意，但是没有明显排便。如果总有排便不尽感觉，可以到医院进行结肠镜检查来明确病因。

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

尿蛋白三个加能治愈吗

尿蛋白三个加号是否能治愈，需要根据具体的病因进行分析。尿蛋白三个加号属于大量蛋白尿，一般定量可以达到两到四克每天，多见于肾病综合征、高血压肾损害、糖尿病肾病、各种急慢性肾炎以及慢性肾功能不全等。部分病人经过规律治疗后，可以恢复正常。但是慢性肾损害，如糖尿病肾病、慢性肾功能不全等，可能不能完全恢复。尿蛋白三个加需要及时到医院进行详细检查，明确病因后进行规律治疗。

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

闹肚子拉稀怎么办

如果是因为饮食不当、受凉导致的腹泻，没有发热、腹痛等症状，可以口服解痉药和肠道益生菌进行治疗。同时，注意口服补液，补充能量和电解质。如果是感染所致的腹泻，还需要应用抗生素或抗病毒药物急性治疗。如果有呕吐症状，不能口服补液，可以静脉补充能量和电解质，避免脱水导致电解质紊乱。

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

检查肝脏挂什么科

检查肝脏一般要就诊于消化科或肝胆科。肝脏检查项目包括肝功能、肝炎病原学检查、血常规、凝血常规、腹部彩超、腹部CT、肝纤维化指标、瞬时弹性成像等。对于有肝硬化病人来说，可能还需要检查甲胎蛋白、胃镜、结肠镜、血氨等，必要时可能需要进行肝活检。

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

总想大便怎么回事

总有便意，常见病因有以下几方面。第一、如果有便意，伴随有排便次数增加，大便不成形或有腹痛、发热，可能是由于各种原因所致的肠道感染、直肠炎症以及厚重感。第二、直肠息肉、直肠肿瘤，直肠周围器官病变对直肠造成压迫，导致直肠刺激，也可以引起有便意，但是没有排便。第三、功能性腹泻，由于精神紧张、焦虑造成的肠道蠕动过快，排便次数增加。建议患者行结肠镜、腹部CT等检查来鉴别诊断。

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

肝胆胰脾彩超需要空腹吗

临床上，做肝胆胰脾腹部彩超需要空腹，一般需要空腹六到八小时。因为空腹后，胆囊内胆汁充盈，可以更好来观察胆囊结构。进食后胆汁排出，胆囊缩小，在B超上就不能很好显影。如果只做肝脏、脾脏、肾脏以及泌尿生殖系统检查，则可以不用空腹。如果需要查胆囊，那么就需要空腹进行检查。

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

总蛋白偏高有什么危害

血清蛋白是肝功能检测的一项指标，但是其反应的也不仅仅是肝功能异常。血清总蛋白升高见于以下几种情况。第一、如果总蛋白和清蛋白同时升高，多考虑会有脱水情况，造成身体水分减少。如果不及时补充水分，可出现水电解质紊乱，严重时会危及生命。第二、血清总蛋白和球蛋白同时升高，可能是发生了慢性肝脏疾病、M蛋白血症、自身免疫性疾病、慢性炎症与慢性感染。

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

大便不尽总有便意是什么原因

大便排不尽，总有便意，常见原因有以下几方面。第一、各种原因所致的肠道感染、直肠炎症，导致里急后重感，可以伴有腹泻、粘液脓血便、发热、腹痛等症状。第二、直肠息肉、直肠肿瘤所致的直肠刺激症状。第三、功能性腹泻，由于精神紧张、焦虑造成的肠道蠕动加快。如果症状持续，建议到医院做血常规、便常规、结肠镜等检查来明确病因。

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

胃炎不能吃什么食物和水果

对于急性胃炎合并有糜烂出血，或者慢性胃炎急性发作期，建议暂时不要吃高脂肪、高蛋白食物，也不要吃太多水果，以免刺激胃酸分泌加重腹痛、恶心等症状。如果是慢性胃炎病人，饮食上要以易消化、无刺激食物为主，少吃过酸、过甜食物以及饮料、烟酒、浓茶、咖啡等，避免熏制、腌制食品。同时，尽量避免服用对胃粘膜有明显损伤的药物，糖分含量太高的水果也尽量少吃。

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

胃抽筋是怎么回事

胃部抽搐感多是由于各种原因所致的胃蠕动加快或有痉挛性疼痛，常见原因有以下几方面。第一、饮食不当受凉，如进食了辛辣刺激食物、冷食、饮酒等，造成胃肠道蠕动加快。第二、胃的一些器质性疾病，如慢性胃炎、急性出血糜烂性胃炎、消化性溃疡等导致胃黏膜损伤，也可以引起痉挛性腹痛。第三、药物。服用了一些促胃肠动力药物、润肠通便中药以及非甾体类抗炎药、抗生素等，也可以造成胃部痉挛不适感。