民福康>专家音频>脾胃不好怎么调理饮食
天津医科大学第二医院 消化内科
音频内容
脾胃不好病人,在生活中应该注意食物应多样化,避免偏食,注意补充营养物质,不吃霉变食物,少吃熏制、腌制等富含硝酸盐和亚硝酸盐食物。平时应多吃新鲜蔬菜和水果,避免食用过于粗糙、浓烈、辛辣食物,也要避免长期大量饮酒、吸烟。
另外,平时也要保持良好心理状态和充足睡眠。对于有幽门螺杆菌感染病人来说,建议行幽门螺杆菌根除治疗。根除治疗后,很多病人的消化不良症状可以得到改善。
北京中医药大学东直门医院
消化科
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