民福康>科普推荐>小米粥营养价值及功效
大同煤矿集团有限责任公司总医院 核医学科
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小米粥营养价值非常丰富,而且有利于胃肠道消化和吸收,比如小米当中含有丰富维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素,比如铁、钾、钙等等,尤其对于老年人以及小孩子以及胃肠道功能比较差人群,多喝一些小米粥能够对于胃肠道功能调节起到很好效果。