民福康>专家音频>红豆银耳汤的功效
广西壮族自治区人民医院 营养科
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红豆银耳汤具有美容养颜、降血压、预防便秘、减肥瘦身、润肺滋阴等功效，同时还可以提高人体免疫力。
其次，食用红豆银耳汤可以改善女性贫血症状，并且还能够促进胃肠蠕动，改善便秘，有利于瘦身减肥。
另外，银耳中含有的营养成分对女性的皮肤有着滋润的作用，可以令肌肤更加美白。
