民福康>科普推荐>脂溢性头皮可以自愈吗
北京中医药大学东直门医院 针灸科
科普推荐
脂溢性头皮如果注意生活方式改变以及饮食调控,自愈的几率还是很大,比如避免高强度、高压力的工作,避免熬夜,放松精神,避免焦虑和抑郁,再有像饮食上严格控制饮食,以清淡为主,不要过食辛辣的食物,避免鱼腥发物以及牛羊肉,避免高油脂、高热量、高糖分这样的食物摄入,脂溢性皮炎会大大改善。