李连欣医生科普

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慢跑1小时消耗多少大卡？

李连欣

主任医师山东省立医院

慢跑一小时一般可以消耗800大卡左右。根据每个人跑的距离不同，一小时内所..

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2025-05-10

仰卧起坐做不起来是什么原因？

李连欣

主任医师山东省立医院

仰卧起坐做不起来主要是因为平时缺乏锻炼，腹部力量不足等原因。想要能够在做..

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2025-05-09

膝关节积液怎么治疗？

罗志环

副主任医师赣州市人民医院

膝积液要考虑有没有关节积液，有没有无无菌性炎症，如果关节积液比较少，可以..

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2025-05-09

股骨能治好吗？

罗志环

副主任医师赣州市人民医院

股骨方面表现出疾病是可以治疗好，会表现出有股骨骨折或者股骨撕裂以及股骨头..

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2025-05-09

腰椎间盘突出可以痊愈吗？

罗志环

副主任医师赣州市人民医院

腰椎间盘突出是否能够痊愈，主要是根据腰椎间盘突出的严重程度以及是否采取了..

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2025-05-09

左腿膝盖内侧痛，不管怎样都痛？

罗志环

副主任医师赣州市人民医院

左侧膝关节的地方疼痛不适，可能是半月板损伤的问题，可能是骨关节炎的问题，..

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2025-05-09

肩胛骨酸痛的原因？

罗志环

副主任医师赣州市人民医院

造成肩胛骨酸痛的原因有很多。可能是由于长期的劳动、工作造成的韧带肌肉损伤..

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2025-05-09

腿软无力是怎么回事？

罗志环

副主任医师赣州市人民医院

如果在运动后突然表现出腿软无力，考虑是由于肌肉拉伤造成的，可伴随局部的压..

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2025-05-09

肩颈疼痛如何缓解？

罗志环

副主任医师赣州市人民医院

肩颈部的疼痛如何缓解要看是什么原因造成的疼痛，一般来说肩颈部的疼痛主要是..

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2025-05-09

十二岁女孩来月经还能长高吗？

罗志环

副主任医师赣州市人民医院

当然可以长高的。12岁来月经属于正常的生理现象，说明其正处于生长发育期，..

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2025-05-09

手指被夹淤血怎么处理？

罗志环

副主任医师赣州市人民医院

手指被夹到表现出软组织损伤，血管的破裂就会造成淤血症状，还会造成肿胀疼痛..

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2025-05-09

走路脚痛怎么缓解？

罗志环

副主任医师赣州市人民医院

走路脚痛的话，可以在晚上睡觉的时候把双脚给抬起来，这样的话能够帮助脚部的..

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2025-05-09

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