马保海医生科普

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嗓子疼吃什么食物好？

马保海

副主任医师潍坊市妇幼保健院

嗓子疼的患者可以适当食用容易咀嚼吞咽的新鲜蔬果，比如香蕉、橘子、草莓等，..

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2026-03-13

月经期吃芒果有什么影响？

马保海

副主任医师潍坊市妇幼保健院

月经期吃芒果对身体一般并没有影响，因为芒果的营养丰富，含有较多的热量、维..

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2026-03-13

结肠炎可以吃羊肉吗？

马保海

副主任医师潍坊市妇幼保健院

结肠炎患者是不建议吃羊肉的。羊肉性温，具有丰富的营养物质，具有补虚养身，..

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2026-03-13

薏米仁的功效及作用是什么？

马保海

副主任医师潍坊市妇幼保健院

薏米仁的功效有健脾渗湿、清热利水、小便不利、排脓、除痹止痛等，具有抗肿瘤..

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2026-03-13

大麦茶孕妇能喝吗？

马保海

副主任医师潍坊市妇幼保健院

怀孕期间时可以适量喝大麦茶的，因为大麦茶属于纯天然的保健饮品，并且具有消..

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2026-03-13

薄荷叶能直接泡水喝吗？

马保海

副主任医师潍坊市妇幼保健院

薄荷叶能直接泡水喝，用薄荷叶泡水喝可以清新口气、清热解毒、提神、醒脑、清..

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2026-03-13

什么水果富含维生素C？

马保海

副主任医师潍坊市妇幼保健院

柠檬中含有维生素c是非常丰富的，它是高度碱性食品，具有抗氧化作用，能促进..

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2026-03-13

淋巴排毒吃什么食物好？

马保海

副主任医师潍坊市妇幼保健院

患者想要促进淋病的排毒，可以多吃具有活血化瘀效果的食物，如黑木耳、山楂、..

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2026-03-13

空腹吃苹果的功效与作用？

马保海

副主任医师潍坊市妇幼保健院

人体在空腹时食用苹果，苹果中丰富的果糖和水分会迅速被人体所吸收，补充机体..

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2026-03-13

吃香蕉的好处与功效？

马保海

副主任医师潍坊市妇幼保健院

香蕉中含有丰富的维生素，比如维生素B6、维生素C等，可以稳定情绪、改善皮..

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2026-03-13

大姨妈来了喝茶的危害？

马保海

副主任医师潍坊市妇幼保健院

月经期喝茶可能会因为摄入过多的茶多酚、咖啡因等物质出现失眠的现象，影响女..

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2026-03-13

减肥水果有哪些？

马保海

副主任医师潍坊市妇幼保健院

可以帮助减肥的水果有很多，比如苹果、橘子、柚子、西红柿、百香果、黄瓜等，..

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2026-03-13

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