张淑娥医生文章

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阿胶糕能下奶吗

张淑娥

主任医师北京大学第一医院

阿胶糕不能直接下奶，但其中的阿胶、红枣等成分可能辅助改善气血不足导致的乳汁减少问..

1.20万

2026-10-29

婚姻药膳养生的方法

张淑娥

主任医师北京大学第一医院

婚姻药膳养生需夫妻双方协同调理，以健脾补肾、调和气血为核心，结合体质差异选择食材..

1.56万

2026-10-29

艾灸过程发痒代表什么

张淑娥

主任医师北京大学第一医院

艾灸过程发痒多与温热刺激引发的皮肤正常反应、局部气血循环变化或轻度接触刺激有关，..

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2026-10-29

灵芝适合什么样的人吃

张淑娥

主任医师北京大学第一医院

灵芝适合免疫力低下、长期疲劳、睡眠不佳或处于亚健康状态的人群服用，尤其适合需要调..

1.73万

2026-10-29

昨天拔了火罐，今天后背好痒，怎么回事？

张淑娥

主任医师北京大学第一医院

拔火罐后次日后背发痒，多是负压刺激、皮肤修复或局部过敏导致的正常反应，少数为烫伤..

1.70万

2026-10-29

枸杞对身体有哪些保健功效？

张淑娥

主任医师北京大学第一医院

枸杞富含枸杞多糖、胡萝卜素、维生素及矿物质，具有增强免疫力、护眼明目、调节血糖血..

1.68万

2026-10-29

湿气重的人可以喝些什么茶？

张淑娥

主任医师北京大学第一医院

湿气重的人群可根据寒湿、湿热等不同证型选对应代茶饮，儿童、孕妇等特殊人群需调整配..

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2026-10-29

生活四季养生严重吗

张淑娥

主任医师北京大学第一医院

生活四季养生并非简单的养生概念，而是基于人体与自然节律相适应的科学健康管理方式，..

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2026-10-29

女性身体发冷出虚汗

张淑娥

主任医师北京大学第一医院

女性身体发冷出虚汗多与自主神经功能紊乱、激素波动或气血不足（体内气和血亏虚，温煦..

1.54万

2026-10-29

南瓜是上火的吗？

张淑娥

主任医师北京大学第一医院

正常适量食用南瓜不会导致“上火”（中医概念，指口干、口疮、便秘等内热症状），其性..

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2026-10-29

中年肝火旺情绪暴躁有哪些症状

张淑娥

主任医师北京大学第一医院

中年肝火旺情绪暴躁的典型症状包括情绪失控（如易怒、烦躁）、睡眠障碍（入睡困难或多..

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2026-10-29

是什么男士肾虚的表现哪些表现

张淑娥

主任医师北京大学第一医院

男士肾虚常见表现包括腰膝酸软（腰部和膝盖发酸无力）、头晕耳鸣（头部昏沉伴随耳朵嗡..

1.76万

2026-10-29

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