张雪亮医生科普

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减肥需要注意什么

张雪亮

主任医师中国中医科学院西苑医院

一、不要滥用减肥药；二、不宜过度节食，避免由于营养不良给身体带来危害；三..

5.47万

2025-09-24

血液粘稠度高需要注意什么

张雪亮

主任医师中国中医科学院西苑医院

血液粘稠度高的患者首先要注意少吃油腻的东西。其次，也可以适当服用活血的药..

2.82万

2025-09-24

血热吃什么凉血

张雪亮

主任医师中国中医科学院西苑医院

血热的患者想凉血，可以嚼白茅根。因为小孩内热很多见，而绝大部分中药是比较..

6.21万

2025-09-24

中医怎么治疗脱发

张雪亮

主任医师中国中医科学院西苑医院

张雪亮：大家都知道脱发是一个常见的问题。我在临床经常有很多朋友来看脱发白..

6.28万

2025-09-24

治荨麻疹的中药有哪些

张雪亮

主任医师中国中医科学院西苑医院

荨麻疹在中医属于风，需要辨证施治。如果患者吹凉风后，身上会出现风团，考虑..

6.39万

2025-09-24

上火了吃什么中药

张雪亮

主任医师中国中医科学院西苑医院

张雪亮：不同部位的上火需要使用不同的中药进行治疗，常见的上火部位以及用药..

3.55万

2025-09-24

上火了有哪些表现

张雪亮

主任医师中国中医科学院西苑医院

中医将上火分为心火、肺火、胃火、肝火，不同类型的上火临床表现也有所不同。..

3.57万

2025-09-24

中医如何治疗失眠

张雪亮

主任医师中国中医科学院西苑医院

如果是由于体内有火导致失眠，则需要清火治疗，可以使用栀子豆豉进行治疗。由..

6.44万

2025-09-24

改善失眠的小妙招

张雪亮

主任医师中国中医科学院西苑医院

对于中老年人顽固性失眠，可以在睡觉前泡脚，做足底按摩，有助于改善患者的睡..

9.96万

2025-09-24

失眠吃什么中药

张雪亮

主任医师中国中医科学院西苑医院

失眠现在在临床是一个很常见的问题，发病率很高。从青年开始，就会有很多人失..

10.46万

2025-09-24

活血化瘀的中药有哪些

张雪亮

主任医师中国中医科学院西苑医院

活血化瘀中药有很多?，比如三七、丹参、当归、红花、桃仁等，这些中药都是知..

6.75万

2025-09-24

喝中药的禁忌是什么

张雪亮

主任医师中国中医科学院西苑医院

喝中药禁忌有很多，张仲景的《伤寒论》里面第一个方子叫桂枝汤，里面说忌生冷..

7.68万

2025-09-24

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