色素痣日常应注意注意防晒、避免皮肤受到摩擦、减少皮肤损伤、监测皮肤表现等。
1.注意防晒
外出时使用遮阳伞、防晒衣进行防晒，避免皮肤长期受紫外线照射。
2.避免皮肤受到摩擦
选择宽松的衣物，避免色素痣长期受到摩擦，若生长在足底位置，日常应避免长时间运动。
3.减少皮肤损伤
不可抓挠色素痣部位，减少局部受到的刺激，可减少皮肤损伤的出现。
4.监测皮肤表现
注意观察痣的大小、颜色是否出现改变，有无瘙痒、疼痛，一旦出现异常需立即就医。
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龚子鉴
副主任医师 中山大学附属第三医院
1.44万
2025-02-08
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龚子鉴
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