脂肪瘤日常护理方法包括调整饮食、加强锻炼、监测病情等。
1、调整饮食
脂肪瘤患者平时应该注重膳食的多样化，多进食新鲜的蔬菜和水果，尽量远离高脂肪的油腻性食物，也不宜吸烟喝酒。
2、加强锻炼
本身存在肥胖或者超重等情况的患者应该多进行体育锻炼，例如跑步、游泳、打球等，帮助控制体重。
3、监测病情
脂肪瘤属于良性病变，但是患者也应该定期前往医院进行复查，监测脂肪瘤的生长情况，一旦脂肪瘤生长速度加快，需要提高重视。
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