神经源性膀胱的日常注意事项有清淡饮食、适当运动、保持良好作息、坚持进行康复训练等。
1、清淡饮食
可以多吃奶类、豆制品、蛋类、瘦肉等食物,避免食用辛辣、刺激、生冷的食物,以免加重尿急症状。
2、适当运动
病情好转后可以适当参加运动,运动强度从低到高,逐渐恢复正常,比如散步、游泳、骑自行车等。
3、保持良好作息
保持每晚6~8小时的睡眠时间,避免过度劳累、熬夜,注意劳逸结合。
4、坚持进行康复训练
遵医嘱每日进行膀胱行为训练、盆底肌锻炼,使膀胱像正常状态一样有规律的扩张和收缩,减少漏尿的发生。
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