玻璃体混浊的日常注意事项有保护眼睛、注意饮食清淡、避免剧烈运动等。
1、保护眼睛
平时出门可以配戴墨镜或变色眼镜，避免各种强光直射眼睛;存在危险工作环境的人群应注意做好眼部防护，以免眼睛受伤。
2、注意饮食清淡
多吃含有蛋白质的食物，如鱼虾、谷物、豆类、牛奶等，还要增加深绿色蔬菜及水果的摄入，避免吃辛辣刺激的食物，注意戒烟、戒酒。
3、避免剧烈运动
高度近视患者要避免剧烈运动，以免增加视网膜脱离的风险。
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