磨牙一般指磨牙症，磨牙症患者日常应注意养成良好的口腔卫生习惯、及时纠正异常咬合关系、保持良好心态等。
1、养成良好的口腔卫生习惯
餐后要漱口，养成每日早晚刷牙的习惯，睡前避免进食。
2、及时纠正异常咬合关系
存在长期缺牙的患者可以通过佩戴间隙保持器、补牙等方式治疗;存在牙齿排列不齐的人群可以通过牙齿正畸方式处理。
3、保持良好心态
精神神经因素也会引起磨牙症，平时应该避免熬夜，及时舒缓心理压力，调整自身精神状态，保持心情放松可以减少磨牙出现的几率。
相关文章
来庆国
主任医师 山东大学第二医院
1.05万
2025-06-09
刘超
副主任医师 山东大学齐鲁医院
5456
2025-06-05
陈宇
主治医师 广州市妇女儿童医疗中心
1.71万
2025-05-30
相关问答
孩子晚上磨牙吃什么药合适
孩子晚上磨牙可能与缺乏维生素D、消化不良、绦虫病等有关，需要根据病因选择..
睡觉磨牙吃什么可以缓解
睡觉磨牙可以吃富含镁的食物、富含钙的食物、富含钾的食物等食物缓解，详情如..
孩子晚上磨牙吃什么药合适呢
孩子晚上磨牙，首先需要找出磨牙的原因，然后才能有针对性地进行治疗。以下是..
相关热点
磨牙棒几个月宝宝能吃
4.13万
3.79万
来庆国
1.05万
刘超
陈宇
