半月板撕裂患者平时应注意加强营养、调整心态以及进行功能锻炼等。
1、加强营养
平时应注意保证营养均衡，适当多进食一些富含蛋白质和钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，以促进关节部位修复。
2、调整心态
半月板撕裂患者多数为运动员，可能会有较大的心理压力和负担，这种情况下应注意调整心态，及时进行心理疏导，以免影响治疗，耽误病情恢复。
3、进行功能锻炼
患者在病情恢复或好转以后，可以在医生指导下进行适当地进行功能锻炼，以促进关节恢复，避免发生肌肉萎缩的情况。
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