胎儿宫内窘迫日常应注意饮食、注意运动、做好病情监测等，分析如下：
1、注意饮食
孕妇应保证营养元素的均衡摄入，可适当食用富含碳水化合物、钙元素、铁元素、维生素、蛋白质等营养物质的食物，可以补充自身营养，促进胎儿发育。
2、注意运动
孕妇应在餐后一小时后进行轻度运动，如瑜伽、慢走等，将体重控制在正常范围内，有利于自然分娩。
3、做好病情监测
孕妇应严格自数胎动次数，若胎动出现异常情况，需及时到当地正规医院产科就医。
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胎儿宫内窘迫日常应注意什么？
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