等渗性脱水的日常注意事项有保证膳食营养均衡、合理的运动及休息、做好心理护理等。
1、保证膳食营养均衡
饮食上以含有优质蛋白、维生素丰富的食物为主，如海产品、乳制品、豆制品、新鲜的蔬菜水果等，避免进食辛辣、刺激的食物，不要吸烟、饮酒。
2、合理的运动及休息
日常可以适当参加体育锻炼，有助于增强体质，同时要注意劳逸结合，避免过度劳累及熬夜，保证睡眠充足。
3、做好心理护理
患者可能会出现悲观、抑郁等不良情绪，家属需要及时给予患者关心、鼓励，树立患者治疗疾病的信心。
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等渗性脱水的日常注意事项有哪些？
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