眼底出血日常应注意饮食搭配、避免剧烈运动、监测病情等，具体如下：
1.注意饮食搭配
对于采取手术的患者饮食需要以低盐低糖、富含维生素的为主，避免油炸食物、巧克力、泡菜等食物的摄入。
2.避免剧烈运动
生活中减少剧烈运动，如跑步、跳绳等，其可能会导致血管压力增大，容易出现眼底出血的情况。
3.监测病情
对于年龄相关性黄斑变性的患者需要注意每年对于眼部组织的检查。
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