斯德哥尔摩综合征患者的日常注意事项有适当运动、养成良好的作息习惯、调节情绪等。
1、适当运动
适当进行体育运动，比如跑步、游泳、骑单车等，能够增强体质，并有助于放松紧张的情绪。
2、养成良好的作息习惯
养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠，有利于病情恢复。
3、调节情绪
患者平时可以通过听音乐、与家人沟通、做感兴趣的事情等方式，来缓解不良情绪，保持积极的心态。
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