出血性脑梗死日常应注意科学饮食、规律作息、科学运动、监测病情等事项。
1、科学饮食
日常需限制脂肪、盐分的摄入,避免饮用含有酒精、咖啡因的饮品,以防兴奋迷走神经,加重不适。
2、规律作息
养成规律的作息习惯,避免熬夜,不可过度劳累,保持心情愉悦,有利于机体的恢复。
3、科学运动
不可剧烈运动,后期可在医生建议下进行康复训练,如翻身训练、平衡训练,促进运动功能恢复。
4、监测病情
定期复诊,进行CT、磁共振成像等检查,观察脑部恢复情况,合并高血压、糖尿病等疾病者,需按时检查血液、血量,了解病情发展情况。