小脑出血日常应注意饮食、注意运动、调整情绪等，分析如下：
1、注意饮食
患者应均衡饮食，以低盐、清淡的食物为主，可以多食用富含维生素、矿物质的蔬果，减少油炸食物的摄入。
2、注意运动
患者应适当进行有氧运动，如慢跑、打太极、骑自行车等，将体重控制在正常范围内。超重患者应在专业人士的指导下科学的减脂。
3、调整情绪
患者应保持积极乐观的心态，避免出现不良情绪，若出现焦虑、抑郁等不良情绪，需及时与家人、朋友沟通，进行排解。
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