骨痹日常应注意调整饮食结构、劳逸结合、做好保暖措施等。
1.调整饮食结构
患者日常生活中应该适当控制肥肉、炸鸡等食物的摄入，有助于减少脂肪堆积，控制体重，减轻关节承受的应力。
2.劳逸结合
患者平常还可以适当进行散步、游泳等运动，促进血液循环，增强肌肉的力量，但是需要注意避免过于劳累，以免加重病情。
3.做好保暖措施
患者平时还需要做好保暖措施，避免寒邪、湿邪等外邪入侵，可以在一定程度上加快患者病情的恢复。
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