乳房单纯囊肿又称乳腺囊肿，乳腺囊肿日常应注意减轻胸部压力、定期随访、减少不良刺激等。
1.减轻胸部压力
平时应该穿着尺码合适的内衣，避免乳房受压，维持正常的血液循环，有助于减轻乳房胀痛的症状。
2.定期随访
遵医嘱定期进行乳房超声检查，以便医生观察乳腺囊肿的变化情况，根据病情制定治疗方案。
3.减少不良刺激
日常生活中尽量不要饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，避免产生不良刺激，对疾病的康复产生不良影响。
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