自发性蛛网膜下腔出血日常应注意监测血压、合理膳食、保持大便通畅等。
1.监测血压
患者平时应该注意定期测量并记录血压，维持血压稳定，减轻血管壁承受的压力，避免影响自发性蛛网膜下腔出血的治疗。
2.合理膳食
患者患病期间应该少食多餐、避免暴饮暴食，保证饮食清淡，适当多吃鱼肉、菠菜等食物，少吃生姜、洋葱等辛辣刺激的食物。
3.保持大便通畅
患者日常生活中需要适当增加水分的摄入量，有助于软化粪便，保持大便通畅，避免用力排便，防止自发性蛛网膜下腔出血量逐渐增多。
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