性功能减退日常应注意合理膳食、保持规律的生活作息、保持情绪放松等。
1.合理膳食
患者应该保证三餐饮食合理,适当多吃鸡肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物,少吃生姜、辣椒等辛辣刺激的食物。
2.保持规律的生活作息
患者平时需要保持规律的生活作息,坚持早睡早起,不要熬夜,保证足够的睡眠时间,改善性功能减退的情况。
3.保持情绪放松
患者日常生活中应该保持情绪稳定,避免过分紧张、担忧,维持正常地神经功能,避免性功能持续下降。
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