乙肝患者日常需要注意做好生活调理,如休息和运动、饮食,以及日常病情监测等。
1、休息和运动
乙肝患者应保持规律作息,避免熬夜,适当运动,舒缓精神压力,可根据自身情况选择不同程度的运动。
2、饮食
包括积极调整饮食结构,保证膳食营养均衡,适当多吃些新鲜且含有丰富膳食纤维素、维生素成分的蔬菜和水果,少吃或不吃高脂、高糖类食物,避免暴饮暴食,严格戒烟戒酒等,有助于减轻肝脏负担和肝脏损害。
3、日常病情监测
因为乙肝病情复杂且多变,所以确诊后患者必须遵医嘱定期来医院随访观察,监测疾病进展情况。
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