鼻炎日常应注意远离过敏原、适当运动、避免过度疲劳等。
远离过敏原
鼻炎患者在急性发病期要减少外出，避免与花粉、动物毛发、尘螨等过敏原相接触，其次要远离刺激性气体，远离空气污染严重的场所。
适当运动
其次要注意适当进行运动，如慢跑、跳绳、游泳、爬楼梯、瑜伽、打太极等，锻炼身体，有助于增强体质。
避免过度疲劳
患者平时注意避免过度疲劳，多休息，要保持充足的睡眠，每天的睡眠时间控制在6-8小时左右。
相关文章
江广理
副主任医师 中山大学附属第一医院
1.22万
2026-06-23
王正辉
副主任医师 西安交通大学第二附属医院
1.32万
张辉
主任医师 山东大学第二医院
1.47万
相关问答
哺乳期过敏性鼻炎吃什么药？
哺乳期间出现过敏性鼻炎的患者可以口服的药物有氯雷他定、西替利嗪等抗组..
鼻炎应该吃什么东西？
鼻炎病人平时可以适当吃一些牛奶、鸡蛋、牛肉、鱼虾等食物，这些食物营养..
鼻炎吃什么水果好？
鼻炎能吃的水果其实有很多，我们比较建议病人能吃些猕猴桃、樱桃、草莓、..
相关热点
变应性鼻炎应该注意什么
4.39万
鼻炎患者饮食注意事项是什么
3.90万
急性鼻炎吃什么药好
5.20万
相关推荐
戴俊
副主任医师 淮安市第二人民医院
5.24万
2026-04-23
4.89万
5.95万
江广理
1.22万
王正辉
张辉
戴俊
