鼻炎日常应注意远离过敏原、适当运动、避免过度疲劳等。
远离过敏原
鼻炎患者在急性发病期要减少外出，避免与花粉、动物毛发、尘螨等过敏原相接触，其次要远离刺激性气体，远离空气污染严重的场所。
适当运动
其次要注意适当进行运动，如慢跑、跳绳、游泳、爬楼梯、瑜伽、打太极等，锻炼身体，有助于增强体质。
避免过度疲劳
患者平时注意避免过度疲劳，多休息，要保持充足的睡眠，每天的睡眠时间控制在6-8小时左右。
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