脂溢性皮炎的日常注意事项有清淡饮食、适当参加运动以及养成良好的生活习惯等。
1、清淡饮食
如果是婴儿脂溢性皮炎，母乳喂养的妈妈要注意，避免吃油腻、刺激性的食物。成人脂溢性皮炎患者需要减少高脂肪、高糖、辛辣、刺激饮食的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物。
2、适当参加运动
根据个人身体情况适当参加慢走、跳绳、爬山等有氧运动及体育锻炼可以增强体质，促进疾病好转。
3、养成良好的生活习惯
平时避免熬夜，保证充足睡眠;可以穿着宽松、柔软的衣物减少皮肤摩擦;减少烫发、染发的频率等。
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