脂溢性皮炎的日常注意事项有清淡饮食、适当参加运动以及养成良好的生活习惯等。
1、清淡饮食
如果是婴儿脂溢性皮炎，母乳喂养的妈妈要注意，避免吃油腻、刺激性的食物。成人脂溢性皮炎患者需要减少高脂肪、高糖、辛辣、刺激饮食的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物。
2、适当参加运动
根据个人身体情况适当参加慢走、跳绳、爬山等有氧运动及体育锻炼可以增强体质，促进疾病好转。
3、养成良好的生活习惯
平时避免熬夜，保证充足睡眠;可以穿着宽松、柔软的衣物减少皮肤摩擦;减少烫发、染发的频率等。
相关文章
郎娜
主任医师 中国中医科学院西苑医院
1.63万
2025-09-12
张春玲
主任医师 北京医院
1.62万
马英
副主任医师 复旦大学附属华山医院
1.95万
相关问答
脂溢性皮炎不可以吃什么
得了脂溢性皮炎，以下这些食物最好别吃： 1.高糖食物 摄入过多的糖分可能..
脂溢性皮炎不能吃什么？
由于脂溢性皮炎发病与皮脂代谢有一定的关系，可导致皮肤出现油腻、红斑、瘙痒..
脂溢性皮炎吃什么药好？
患有脂溢性皮炎患者服用的药物要在医生的指导下，进行治疗，常见的外用药物有..
相关热点
脂溢性皮炎要勤洗头吗
3.95万
脂溢性皮炎用什么洗头
3.63万
脂溢性皮炎患者饮食需要注意什么
4.36万
相关推荐
许光仓
主任医师 镇江市中医院
3.24万
2025-04-28
吴谷茸
副主任医师 河源市人民医院
2.04万
2025-04-27
郎娜
1.63万
张春玲
马英
许光仓
吴谷茸
