间质性肺炎日常应注意饮食、合理运动、多休息等，分析如下：
注意饮食
患者要摄入足够的热量，多食用有营养的食物，如豆制品、奶制品、肉类、蔬菜、水果等，补充身体所需，避免饮酒。
合理运动
患者应注意进行合理的运动，如打太极、散步、瑜伽等，避免进行高强度运动或者在缺氧的环境下运动。
多休息
患者还需多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保证每天的睡眠时间在8小时左右为宜。
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