慢性浅表性胃炎日常应注意饮食、注意调整生活方式、定期复查等，分析如下：
注意饮食
患者平时应避免暴饮暴食，可少食多餐，以清淡、温软、有营养的饮食为主，如蔬菜粥、面包、面条、粗粮粥等。
注意调整生活方式
患者应避免抽烟，远离二手烟的环境，其次要限制饮酒，避免酗酒。患者要多休息，避免熬夜，养成良好的作息习惯。
定期复查
患者还需定期到医院消化内科复查，做C13尿素呼气试验、胃镜等检查，明确身体恢复情况。
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