可以通过改善居住环境、加强体育锻炼、均衡饮食等方式可以预防风湿热。
1、改善居住环境
保持环境的清洁干燥，避免人口稠密，经常开窗通风。
2、加强体育锻炼
养成良好的运动习惯，适当的参加慢跑、步行、游泳等运动可以增强体质。
3、均衡饮食
饮食中保证有优质蛋白质的摄入，常见的食物有鱼、虾、牛奶、瘦肉等。同时要多吃新鲜的蔬菜、水果补充维生素，均衡的饮食有助于预防营养不良。
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