多发性肌炎其实并没有明确的预防措施，但是可以通过预防感染、合理用药、注意劳逸结合等措施降低疾病发生几率。
1、预防感染
平时需要做好个人防护工作，避免皮肤发生破损，且外出时应佩戴好口罩，防止受到环境中的细菌、病毒、寄生虫等病原体的感染，诱发多发性肌炎。
2、合理用药
如果有需要，应该遵医嘱合理使用他汀类降脂药、抗疟药、秋水仙碱等药物，不可盲目自行使用，以免增加患多发性肌炎的风险。
3、注意劳逸结合
日常应该合理安排休息和运动时间，保持劳逸结合，尽量不要进行剧烈运动或者重体力劳动，否则容易使肌肉过度劳累，进而可能会引起多发性肌炎。
