预防急性播散性脑脊髓炎的方法有保证饮食健康、科学运动、养成良好的卫生习惯等。
1.保证饮食健康
人体平时应该注意饮食卫生、健康，切忌食用生食或饮用生水，防止病原微生物感染，导致急性播散性脑脊髓炎发生。
2.科学运动
人体日常生活中可以适当进行慢跑、打羽毛球、打乒乓球等运动，有助于提高抵抗力，避免病毒感染，预防急性播散性脑脊髓炎。
3.养成良好的卫生习惯
人体平常需要注意保持居室环境卫生，定时开窗通风，防止细菌在居室内滋生，降低急性播散性脑脊髓炎的患病率。
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