皮肤纤维瘤尚无明确有效预防手段，但是可以通过加强皮肤防护、改善生活环境、适度运动等方式，降低发病几率，具体如下：
1、加强皮肤防护
皮肤纤维瘤的病因尚未完全明确，考虑与外伤有关。因此平时需要加强皮肤防护，尽量穿长衣长裤，降低皮肤损伤的几率。
2、改善生活环境
昆虫叮咬可能会引起皮肤纤维瘤。因此需要改善生活环境，保持室内干净整洁。如果家外野草茂盛，需要将其清理干净，并使用驱虫剂，降低昆虫叮咬的风险。
3、适度运动
平时应适度进行体育锻炼，比如慢跑、跳绳、打篮球、游泳等，增强机体免疫力，提高抗病能力。
