急性鼻炎可以从坚持运动、保持环境卫生、做好个人防护等方面进行预防。
1、坚持运动
在身体允许的情况下,日常应该坚持进行有氧运动,包括跑步、登山、跳绳等,以增强体质,降低出现急性鼻炎的几率。
2、保持环境卫生
每天都要对室内进行清洁,保持环境卫生,防止吸入刺激性气体或者粉尘等物质,进而诱发急性鼻炎。
3、做好个人防护
流行病高发时期尽量不要外出,必须外出时应该戴好口罩,以免患急性鼻炎。
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