缺血性脑中风即缺血性中风，预防缺血性中风的方法有控制血压、维持健康的体重、戒烟等。
1.控制血压
人体患有高血压时，应该积极治疗该疾病，维持血压稳定，延缓动脉粥样硬化的进展，避免出现缺血性中风的情况。
2.维持健康的体重
人体生活中应当积极参加体育锻炼，进行慢跑、骑自行车、爬山等运动，保持健康的体重，降低缺血性中风的发病概率。
3.戒烟
人体需要严格按照医生的要求戒烟，同时还需要注意避免接触吸烟人群，防止吸入二手烟，维持血管健康，预防缺血性中风。
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